Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
70 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 89.85g | Carbs: 135.21g.
Breakfast: Дубки Колбаса Варёно-Копченая Московская, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Яйцо Всмятку. Lunch: Лапша. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Мясной Край Котлета Куриная, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|