Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
98.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2316 kcal
|
Fat: 138.97g | Prot: 114.82g | Carbs: 139.87g.
Breakfast: Лента Авокадо, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Помидоры, Яйцо, Лента Сыр Маасдам, Ярхлеб Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Bonvida Сливки 20%, Увелка Крупа Гречневая, Кузбасский Бройлер Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Винегрет. Dinner: Творожная запеканка Огородниковых. Snacks/Other: Территория Кофе Сырный Латте. more...
|
|
2807 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IvanKRSK's Weight History
|