Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 70.37g | Carbs: 250.68g.
Breakfast: Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Груша. Lunch: Сырники, Голден Яблоко , Груша, Куриный Суп. Dinner: Carlsberg Пиво Безалкогольное, Ролл с Лососем, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Брокколи Тушеные, Кабачки Тушеные, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Сырники, Скрепыши Фруктовое Пюре. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rini2202's Weight History
|