Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
85.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 33.24g | Prot: 36.07g | Carbs: 162.31g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Good Food Инжир Сушеный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Borges Миндальное Молоко, Сладкий или Горький Шоколад, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Campina Сливки Порционные, Печенье к Чаю, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Тыквенные Семечки, Бондюэль Икра Баклажанная, Магнит Морковь Свежая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Borges Миндальное Молоко, Активия Йогурт с Черносливом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|