Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 142.73g | Carbs: 148.20g.
Breakfast: Меридиан Нерка Слабосоленая, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Белок Яичный, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Haas Кукурузный Крахмал, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Черника (Несладкая, Замороженная), Морковь. Lunch: Coffee Like Капучино (300мл), Морковь, Лук, Куриная Печень, Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3, Лента Авокадо. Dinner: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Окей Груша Конференс, Капуста Тушеная, Вешенки, Вкусвилл Филе Грудки Халяль (Индейка), Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria7002806's Weight History
|