Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 104.56g | Carbs: 202.27g.
Breakfast: Лента Арахис Жареный без Соли, Семушка Миндаль Жареный, Голубика, Kinder Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Куриное Филе, Шампиньоны, Чеснок, Морковь, Лук, Простоквашино Сливки 10%, Bravolli Кускус. Dinner: FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Краснокочанная Капуста. Snacks/Other: Weihenstephan Пиво, Cheetos Чипсы Кетчуп, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saint__toxic's Weight History
|