Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 160.17g | Carbs: 153.38g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Белый Хлеб, Яйцо Куриное. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кот де Франс Творог 5%, Яблоко, Банан. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Свекла Сырая Тертая, Морковь. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|