Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 99.63g | Carbs: 99.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Шаурма на Углях из Курицы. Lunch: Кофе, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Авокадо Авокадо, Пеко Хлеб Пшеничный Медведковский Злаковый, Бабаевский Космическая Одиссея. Dinner: Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Пеко Хлеб Пшеничный Медведковский Злаковый, Омлет с Молоком, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|