Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 68.89g | Prot: 114.32g | Carbs: 151.66g.
Breakfast: Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Миндаль Миндаль, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зёрнами Ржи , Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Окей Сыр Пошехонский, Помидоры, Красный Лук, Каждый День Крабовые Палочки Охлажденные. Lunch: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Шримп Ролл, Бургер Кинг Капучино (300мл), Сахар. Dinner: Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Лента Яблоко, Красная Цена Молоко 1,5%, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|