Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 147.51g | Carbs: 210.09g.
Breakfast: Экологика Какао, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, PharmaMed Фитомуцил, Савушкин Продукт Творог 1%, Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Миндаль». Lunch: Бургер Кинг Шоколадный Шейк, Starbucks Сироп, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Активиа Злаки-Миндаль, Яблоко Зеленое, PharmaMed Фитомуцил, Пятерочка Груша Сезонная. Snacks/Other: Салат Айсберг, Galbani Сыр Моцарелла, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, O12 Протеиновое Мороженое Фисташка, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|