Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 83.53g | Carbs: 70.25g.
Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Вишня(Наполнитель), Bonfesto Рикотта Сыр с Вишней, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Мандарины, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Oreo Original, Семена Льна, Добрыня Творожный Десерт. more...
|
|
2350 kcal
|
Exercise:
Studying - 30 minutes, Cooking - 40 minutes, Hiking - 1 hour and 35 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.kis's Weight History
|