Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 21.92g | Prot: 37.39g | Carbs: 137.22g.
Breakfast: Магнит Банан, Леовит Капуччино, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара. Lunch: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Лэнд Суп-Пюре с Тыквой. Dinner: Золотые Луга Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
belayali's Weight History
|