Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 124.85g | Carbs: 99.11g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Авокадо, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Вареное Яйцо, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы. Lunch: Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Огурец (с Кожурой), Форель припущенная, Кабачок, Ашан Безе Меренги. Dinner: Now Foods Ультра Омега-3, Белая Дача Зелень, Простоквашино Сметана 20%, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Куриная Грудка Отварная, Конина Вареная, Ашан Безе Меренги, Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|