Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 86.53g | Carbs: 159.00g.
Breakfast: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пшеничная Каша. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Мраморная Говядина. Snacks/Other: Редис, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tash@666's Weight History
|