|
Üç haftada iki kilo aldım. 1 kg yağdan 700 gr kas 300 gr odem. Diyetisyeni bırakmıştım baktım olmuyor bugün geri başladım. Tekrar başlıyoruz hadi bakalim:)
|
74.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|