Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 120.71g | Carbs: 177.13g.
Breakfast: Усадьба Сыр Адыгейский, Манная Крупа, Черника (Несладкая, Замороженная), Творог Мой, Вареное Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, California Gold Nutrition Омега-3, Ашан Киви, Рогачев Сгущенка. Lunch: Милкпром Сливки 10%, Приморский Кондитер Зефир Капучино , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо, Хлеб Бездрожжевой Мой, Яйцо, Два Капитана Кета Филе Ломтики Слабосоленые, Помидоры Черри, Картофель Отварной. Dinner: Магнат Мороженое Миндаль, Помидоры Черри, NL International UP2U Топпинг Малина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творожный Крем с Корицей , Куриное Филе. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenabodrovadns's Weight History
|