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Ich kann den Süßigkeiten zu wenig widerstehen...😟
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77 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1964 kcal
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Fat: 84.67g | Prot: 64.04g | Carbs: 188.09g.
Breakfast: Weintrauben, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Milch 1,5%, Banane, Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse, Ja! Würfelzucker. Lunch: Porree, Pellkartoffeln, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Dr. Oetker Creme Fraiche Kräuter, Cucina Olivenöl. Dinner: Kirschtomaten, Rettich, Wasa Fit & Vital Ballaststoffe, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Frischkäse, Dulano Kochschinken, Gouda, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl. Snacks/Other: Favorina Edel Marzipan Gefüllt Ananas, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Weißwein, Sweet Valley Soft-Aprikosen. more...
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2037 kcal
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Exercise:
Mowing Lawn - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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