Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 45.25g | Carbs: 88.85g.
Breakfast: Увелка Овсянка, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Красная Цена Томатная Паста, Зеленый Чай, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
|
1450 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|