Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 64.01g | Carbs: 68.72g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный). Lunch: Соленые Крекеры, Домик в деревне Кефир 1%, Шампиньоны Жареные, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gold2017's Weight History
|