|
Начинаю все сначала 😊
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 93.24g | Prot: 77.84g | Carbs: 163.32g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Батон Горчичный ТМ Урожай , Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nm Крабовый Салат с Кукурузой, Подсолнечное Масло, Вязанка Сосиски Молокуши, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ого Звездочки со Вкусом Какао и Карамели, Джанкойское Молоко Йогурт Клубника, Lactica Творог 5%, Чай Несладкий. Dinner: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Пан Фазан Колбаса Хабуго с/К, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Snacks/Other: Бургер Кинг Латте, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вязанка Сосиски Молокуши, Джанкойское Молоко Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nm.bond21's Weight History
|