Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
94.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 87.82g | Carbs: 116.61g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Русский Хлеб Хлеб Русский, Азбука Вкуса Сыр Лёгкий, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Тёма Биотворог с Грушей, Сладости Востока Арахис в Кунжуте , Салат Айсберг, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Русский Рыбный Мир Тунец Консервированный (Куски), Простоквашино Сметана 10%, Куриный Бульон. Dinner: Огородников Горчичное Масло, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Помидоры, Шпинат, Хорошее Дело Фарш Куриный. Snacks/Other: Bist Злаковый Батончик, Красная Цена Абрикос Сушёный, Сыр, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сладости Востока Арахис в Кунжуте , WOW Протеиновое Печенье с Манго. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|