Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 62.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2799 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 220.74g | Carbs: 342.87g.
Breakfast: Tat Hardal, Marul, Superfresh Süt Mısır, Ev Yapımı Yoğurt, Mantar, Yumurta Beyazı, Yumurta, Soğanlar, Banvit Hindi Göğüs, Havuç. Lunch: Starbucks Badem Sütlü Misto (Tall), Kent Jelibon Frutty, Ülker Kakao, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Ev Yapımı Yoğurt, Proteinocean Egg White Powder, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Richland Kabarmış Ballı Buğday, Ev Yapımı Yoğurt, Amoy Soya Sosu , Susamlı Simit, Yağsız Patlamış Mısır, Banvit Hindi Göğüs, Elma. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
16802838Ege's Weight History
|