상코만's Journal, 05 May 22

Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
48.8 kg Lost so far: 0.2 kg.    Still to go: 2.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 May 2022:
1046 kcal Fat: 37.08g | Prot: 78.21g | Carbs: 102.33g.   Lunch: 롯데 빈츠, 사과, 갓은혜 핸드메이드 프로틴 스콘, 케일, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), 황성주 황성주 국산콩 닥터 C 무가당 두유. Dinner: 자연애찬 반숙이. Snacks/Other: 갓은혜 핸드메이드 프로틴 스콘, 닥터클린톡 닥터클린톡, 메추리알장조림, 금귤, 로아커 로아커웨하스 미니스 크림카카오, 양파, 맥코믹 발사믹드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 자연실록 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 갈릭, 파프리카, 방울 토마토, 성주 참외. more...
Gaining 0.0 kg a Week

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