Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 73.13g | Carbs: 84.09g.
Breakfast: Кофе, Мегатрейд-Юг Сырок Творожный. Lunch: Лента Торт Прага, Лента Торт Маковый, Ленивые Голубцы. Dinner: Шпинат в сливках, Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Помидоры. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Сметана . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-ryabova's Weight History
|