Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 125.40g | Carbs: 102.27g.
Breakfast: Верес Огурцы Маринованные , Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная. Lunch: Ферма Молоко 3,2%, Кофе. Dinner: Обычный Майонез, Горчица, Пирятин Сметана 15%, Сильпо Лук Репчатый , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яготинське Масло Сливочное 73%, Trapeza Кус-Кус, Куриное Филе. Snacks/Other: Spell Солёная Карамель, Корица, АТБ Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatka_111111's Weight History
|