|
Надоели скачки веса, вот беру себя в руки. Сегодня начинаю диету Магги яичная. Стартуем с весом 90.8. Посмотрим, что же будет через 4 недели. Наша задача выдержать.
Смотрю на себя в зеркале, отражение жёстко раздражает
|
90.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
519 kcal
|
Fat: 17.23g | Prot: 67.36g | Carbs: 26.56g.
Breakfast: Вода, Вода, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вода. Lunch: Яблоко. Dinner: Наша Ряба Печень Куриная Вареная. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|