Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 106.92g | Carbs: 169.41g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Елизавета Хлебцы, Масли Джем Абрикосовый, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Leti Печенье Мультизлаковое Фитченье, Голден Яблоко , Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Мистраль Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Галя. Dinner: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Куриная Грудка Галя, Мистраль Гречка. Snacks/Other: Большая Кружка Сметана 15%, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Масли Джем Клюквенный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|