Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 64.24g | Carbs: 113.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Магнит Яблоко, Кофе с Молоком, ТВХ Лепешка Тандырная, Дикси Печень Трески Натуральная, Кофе с Молоком, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Dinner: Чай, Курица Вареная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Био Баланс Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|