Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 81.09g | Prot: 88.22g | Carbs: 104.95g.
Breakfast: Чай, Волошкове Поле Сметана 15%, Сырники с Кукурузной Мукой. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кохнівський Хлібзавод Хлеб Датский, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Вино Красное Сухое, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Зеленый Чай, Плавленный Сыр, Кохнівський Хлібзавод Хлеб Датский, Almette Творожный Сыр с Травами , Жменька Гречневые Хлебцы, Молоко Від Фермера Капучино. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|