Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
93.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 45.51g | Carbs: 127.12g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Яблоко Красное , Зерница Лаваш Армянский, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. Dinner: Растительное Масло, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Омлет в Духовке, Хлеб с Отрубями, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, SPAR Голубцы с Мясом . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|