|
Bayram
Yaramadı🥹
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 101.80g | Carbs: 147.10g.
Breakfast: Güneşte Kurutulmuş Domates, Zeytin, Eti Etimek , Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Lunch: Bulgur Pilavı, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Dinner: Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Susamlı Simit, Elma, Elma, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Tahıl Gevreği, Nescafe Sütlü Köpüklü. more...
|
|
322 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
 Comments
boyuna göre çokta kötü değil bence kilon
05 May 22 by member: 190enes
|
Sporda yaptığım için şişman görünmüyorum. Ama kıyafetlerde hafif bir daralma başladı.
05 May 22 by member: Huhutula
|
ben bayramda 3 kilo aldım 😶
05 May 22 by member: mmehmetyilmaz
|
bende pazartesiye kadar diyet yapmicam şimdiden 3.5 kilo aldım :/
05 May 22 by member: ysfbkc13
|
Bende bugün dikkat etmeye başladım tekrar.
05 May 22 by member: Huhutula
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Huhutula's Weight History
|