Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
62 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 67.60g | Carbs: 122.16g.
Breakfast: Астория Соус Сметанный с Грибами , Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Белый Хлеб. Lunch: Астория Соус Сметанный с Грибами , Пеко Хлеб Бородинский Формовой, Индейка по французски, Капустный салат май 22, Макароны Отварные, Дикси Киви. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Капустный салат май 22, Астория Соус Сметанный с Грибами , Скумбрия запечённая, Булгур. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|