Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
52 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
400 kcal
|
Fat: 17.55g | Prot: 10.64g | Carbs: 59.64g.
Breakfast: Alpro Coconut Unsweetened , Кофе, Груша. Lunch: IL Патио Пицца Маргарита Гурмэ. Dinner: Kinder Chocolate со Злаками, Glico Pocky Cookies&Cream, Orion Choco Boy. Snacks/Other: Kikkoman Соус Соевый, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Малина, Burn Персик Манго без Сахара. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stаrving.'s Weight History
|