Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
82 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 82.78g | Carbs: 93.48g.
Breakfast: Ашан Кекс Столичный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Шоколад с Миндалем, Макфа Вареные Макароны, Яйцо, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Быстро и Вкусно Учпочмак с Мясом и Рубленым Картофелем, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|