Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 158.18g | Carbs: 134.31g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, PharmaMed Фитомуцил, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Савушкин Продукт Творог 1%, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Starbucks Сироп. Dinner: Активиа Злаки-Миндаль, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Яблоко Зеленое, PharmaMed Фитомуцил, Пятерочка Груша Сезонная. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|