Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
53 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 99.79g | Carbs: 192.01g.
Breakfast: Черника, Магнит Яблоко, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Дикси Киви, Морковь, Агроперспектива Рис. Lunch: Soydon Соевый Соус, Морковь, Экоптица Крыло Целое, Лента Греча Ядрица. Dinner: Магнит Яблоко, Елизавета Хлебцы Вафельные, Моя Цена Сырок Глазированный с Кокосом, из Вологды Молоко 3,2%. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Капуста Белокочанная, Морковь, Елизавета Хлебцы Вафельные, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|