Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
88.2 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 139.78g | Prot: 102.90g | Carbs: 31.00g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Шпинат, Цветная Капуста, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Сибагро Фарш Любительский из Свинины, Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Американо. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Шпинат, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKandy's Weight History
|