Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 80.55g | Carbs: 150.29g.
Breakfast: Якобс Кофе, Форель Слабосоленая, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Lunch: Эко Фасоль с Грибами по Гречески, Чай, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Морской Окунь. Dinner: Сырники Домашние, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры. Snacks/Other: Перекресток Банан, Посиделкино Творожное Печенье с Апельсиновыми Цукатами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anet_life's Weight History
|