Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 97.51g | Prot: 79.73g | Carbs: 168.11g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао на Молоке, Торт Наполеон, Простоквашино Сметана 20%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Жареная Картошка, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Цветная Капуста с Яйцом, Чай. Snacks/Other: Oreo Печенье, Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса. more...
|
|
1960 kcal
|
Exercise:
Прогулка 2 - 30 minutes, Ходьба - 1 hour, Прогулка 5,5км - 2 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|