Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
104.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 65.27g | Carbs: 96.77g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Пекинская Капуста, Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Вареное Яйцо, BonDelaMar Тресковые Треугольники , Каравай Лепешка Сырная, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Сыр Российский, Брокколи Тушеные, Кухня на Районе Гречневая Лапша с Курицей и Овощами по-Азиатски. Snacks/Other: Киви. more...
|
|
3042 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Sleeping - 9 hours, Resting - 13 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя_в_умате's Weight History
|