Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
46.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 68.12g | Carbs: 222.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Овощами, Хлеб с Отрубями, Сыр Гауда. Lunch: Premialle Шейк , Сыр Гауда, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Пшеничная Каша. Dinner: Оболонь Ром-Кола. Snacks/Other: Булгур с Овощами, Millennium Конфеты Elegance . more...
|
|
1274 kcal
|
Exercise:
фитнес, силовые упражнения - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|