Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 105.41g | Prot: 84.15g | Carbs: 181.75g.
Breakfast: Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Пирог с Вишней, Сохраним Традиции Сардинелла с Добавлением Масла, Миндаль, Хлеб Зерновой. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Dinner: Макдональдс Капучино, Растительное Масло, Квашеная Капуста, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Корона Миндаль . Snacks/Other: Шоколадное Печенье, Савушкин Молоко 2,5%, Garage Медовик, Шоколад, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenapluatc74's Weight History
|