Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 21.17g | Prot: 98.71g | Carbs: 167.15g.
Breakfast: Евроопт Lucky Злаки, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Минскхлебпром Хлеб Цельнозерновой, Gusto Мед, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Банан. Lunch: Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Савушкин Кефирный 1,5%. Dinner: Ласковое Лето Оршанский Сыр Плавленый, Перловка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Яичный Белок, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikcha26's Weight History
|