Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
489 kcal
|
Fat: 16.86g | Prot: 31.59g | Carbs: 47.43g.
Breakfast: Keitetty Kananmuna. Lunch: Blå Band Lämmin Kuppi Suurustettu Kana. Dinner: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Myllykivi Täysjyvä Ruisnäkkileipä, Saarioinen Tomaattinen Kalakeitto Palermolaisittain. Snacks/Other: Kurkku, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Myllykivi Täysjyvä Ruisnäkkileipä, Pirkka Grillisieni. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|