Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 74.02g | Prot: 56.55g | Carbs: 111.39g.
Breakfast: FitnesShock Protein Muffin Cherry & Chocolate, Пахлава, Полет Печенье Овсяное, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Здоровье Икра из Морских Водорослей Черная, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Вареное Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Чурчхела, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|