Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 68.49g | Carbs: 122.22g.
Breakfast: MST Протеин Веганский, Артика Замороженная Смородина Черная, Сквирянка Овсянка. Lunch: Помидоры, Зелена Грядка Микс Салат, Сосиски Венские, Терра Зелёная Гречка. Dinner: Соусе Терияки, Norven Икра Горбуши, Сильпо Лосось Слабосоленый, Ашан Сыр Маасдам 45%, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Зелена Грядка Микс Салат. Snacks/Other: Финик, Банан, Киви. more...
|
|
1433 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Borzilo's Weight History
|