Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 47.71g | Carbs: 170.35g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенка, Кофе, Кедровые Орехи , Слобода Масло Подсолнечное, Нут (Вареный), Помидоры, Окей Грузди Отборные Соленые. Lunch: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Orion Choco Pie, Сахар, Чай. Dinner: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Чай, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной. Snacks/Other: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Жареная Картошка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin86214's Weight History
|