Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
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51 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1132 kcal
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Fat: 29.46g | Prot: 81.89g | Carbs: 130.45g.
Breakfast: Carrefour Gouda Light, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Quesitos Light, Cidacos Pimientos del Piquillo. Lunch: Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado), Hacendado Salsa de Queso, Prima Salsa Barbacoa Cero, Cidacos Pimientos del Piquillo , Tomate, Cebollas, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Dinner: Millán Vicente Edam Light, Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado), Iggy's Pan de Pita, Hacendado Salsas Frescas Setas, Prima Salsa Barbacoa Cero, Tomate, Cebollas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Huesitos Huesitos, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Quesitos Light. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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koalakate's Weight History
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