Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
81 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 49.17g | Carbs: 225.42g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Santal Сок Красная Вишня. Lunch: Маслины, Бодрая Корова Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике , Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница, Santal Сок Красная Вишня. Dinner: KDV Бисквитный Глазированный Мини-Рулет Мэлори, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Santal Сок Красная Вишня. Snacks/Other: Santal Сок Красная Вишня, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaspiris's Weight History
|