Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
94.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 72.79g | Carbs: 96.95g.
Breakfast: Сметана 20%, Салат Овощной, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Жареное Яйцо, Кофе, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Lunch: Добрый Сок Томатный, Магнит Минтай Отварной, Минтай Жареный, Говяжий Бульон, ВкусВилл Суп Гороховый, Global Village Горчица Французская. Dinner: Перекресток Булочка Ржаная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|